آموزشی

قارچ پوستی؛ از دلایل ایجاد و نشونه ها تا علاج خونگی اون 

  قارچا میکرو ارگانیسمایی هستن که تقریبا همه جا حضور دارن. این دوستان میکروسکوپی در خونه یا محیط بیرون فت و فراوون پیدا می شن. حدود ۵۰۰۰۰ گونه مختلف قارچی در طبیعت هست. بعضی از این قارچا سالیان طولانی روی بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
آموزشی

قاتلان خاموش؛ ۹ مریضی خطرناک که باید حتما درمورد اونا بدونین 

  حتما شنیدین که یکی از دور و بریا تون یهویی به یک مریضی خطرناک گرفتار شده و در جواب به کنجکاوی اطرافیانش می گه که هیچ علامت خاصی نداشتهه تا متوجه بیماریش شه. تعجب نکنین! بعضی از مریضیا این بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
آموزشی

فولات؛ خواص و بهترین منابع غذایی پر از اون 

  شاید تابه حال نمی دونستید که فولات یا اسید فولیک همون ویتامین B9 هست. اگه در طول روز خسته و بی حال هستین، ممکن با کمبود ویتامین B9 یا فولات روبرو شدن باشین. در این مقاله چه جوری رو بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
آموزشی

فوبیا چیه؛ آشنایی با شکل های مختلف مشکل ترس و راههای علاج اون 

  فوبیا چیه؟ فوبیا یا ترس، یه جور واکنش ترس شدید، بیمارگونه و غیرمنطقیه. اگه دچار فوبیا باشین، موقع روبه روشدن با منبع ترس خود، دچار احساس ترس شدیدی میشید. این احساس ممکنه در مورد بعضی جایا، موقعیتا، اشیا و بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
آموزشی

فواید ویتامین C واسه بدن و مشکلات کمبود اون 

  ویتامین C ویتامینی محلول در آبه که نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن برعهده داره و مثل یک آنتی اکسیدان عمل می کنه. شما باید به طور روزانه غذاهای شامل ویتامین سی استفاده کنین تا از این راه این بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
آموزشی

فواید موسیقی واسه ذهن و جسم؛ نگاهی به ۱۰ فایده شگفت انگیز درمانی اون “

  بعضی وقتا هیچی به اندازه شنیدن یک آهنگ دلنشین حال دل مون رو خوب نمی کنه. موسیقی این توانایی رو داره که سرگرم مون کنه و همین طور منشأ لذت و آرامش خاطر باشه اما تحقیقای علمی نشون می بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
آموزشی

فواید ماسک شیر و ۵ روش استفاده از شیر واسه سلامت پوست 

  شیرِ تازه پر از ویتامین B، آلفا هیدروکسی اسید، کلسیم و بقیه آنتی اکسیدانای قویه و فواید زیادی واسه پوست داره. شیر می تونه به سلولای لایه های عمقی پوست غذارسانی کنه و موجب حفظ رطوبت پوست در تموم بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
آموزشی

فواید رژیم بدون گلوتن، مضرات اون و نمونه ای از یک برنامه غذایی هفتگی 

  رژیم بدون گلوتن طرفداران زیادی داره. هواداران این رژیم، دلیلای زیادی واسه دنبال کردن اون دارن. بعضی هاشون به دنبال کاهش وزن هستن و یه سریای دیگه دوست دارن سالم تر باشن. گفتنیه کسائی که به گلوتن حساسیت دارن، بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل